脱アルコール

  • 2008/08/05(火) 23:03:38

い、いかん!また飲んでしまった…。

でも、何故だろう?
思ったよりもお酒が美味しくないの。

毎日飲んでる時は
「○と○ップって、ビールみたいで美味しい!」
って思っていたのに、
今日飲んだらそれほどでもない。
むしろ、すぐにおなかいっぱいになっちゃって
ちょっと気分が悪い…うえっぷ。

お酒を飲むよりも、
趣味のことをやったり
好きな動画を見たりしてるほうが楽しい。
これって、お酒をやめる良い兆候かも!?
禁酒できなかった…って落ち込むよりも、
前向きに考えたほうが絶対いいもんね。

カウンターはまた明日設定し直そうっと。
アルコールの罠から逃れられる日は近い!かも。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ 

ご機嫌取れない

  • 2008/08/01(金) 08:29:48

仕事、残り○日…やれやれ。

1日中「あと○時間、あと○時間…」
って心の中で呟きながら働いてる。
こんなんじゃ仕事が楽しいわけがないね。

先週は超不機嫌でぶすっとしていた上司が、
今週は明るくニコニコしながら話しかけてくる。
そこでうまく合わせられればいいんだろうけど、
不器用な私は思わず引いちゃう。

上司のご機嫌にビクビクするの、
ほんとにほんとに苦しいんだよー!!

目上の人の感情に振り回されて、
肝心の仕事にちっとも集中できない。
これがACの特徴なのかもしれないな。
もっと落ち着いて働きたい。

仕事が終わった後、緊張からの解放感で
ビールを飲みたくなっちゃった。
でも、ここで飲んじゃあ元の木阿弥って
ぐっとガマンしたよ。

本音を言うと今にもくじけそうだけど…
今日1日がんばろう。
1日はきっとすぐに過ぎていくから。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ 

仕事に行きたくない!

  • 2008/07/31(木) 08:06:41

あ〜〜〜〜〜
仕事いきたくな〜〜〜〜い!!

勤務日数も残り少ないから、
「もうすぐ辞めるんだ」って割り切って
我慢するしかないんだけれどね。

そう自分に言い聞かせても、
なかなか苦痛なんだよね。
目が覚めた時から胃がキリキリ痛い…(涙)

昨夜は、ムシャクシャして
とうとうビールを飲んじゃった。
こういうの、良くないな〜。

今日は禁酒しようっと。
禁酒カウンターもリセットして、
とりあえず今日1日、お仕事がんばってきます。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ 

ヘンな夢

  • 2008/07/25(金) 06:47:37

菓子パンになる夢を見た…(爆)

いや、菓子パンになったからって
食べられちゃうとか、そんな危機感はなく、
ストーリーも何もない夢だったんだけれど。

つらい夢、苦しい夢はよく見る。
しかし、菓子パンという人間以外の、
しかも命のない食品になるっていうのは
初めてだったのでちょっと新鮮。

ちなみに、
蒸しパン系のふわふわっとした菓子パンでした。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ 

採用通知が来た!

  • 2008/07/18(金) 07:32:37

先週面接に行った会社から、ようやく採用通知がきました。

わ〜〜〜〜〜い!!

あ〜これで一安心だわ。
もう今の職場でくよくよ悩まなくていいんだもんね。

もちろん、新しい職場が私に合うかどうかは
働いてみなくちゃわからないけれど、
「採用された」ってことが自信になって、
また次があるさって気持ちが軽くなるよ。

仕事も無事に決まったし、
禁酒もとりあえず3日坊主で終わらなかったし、
ちょっと上向き…かな?


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ